¿Qué es la terapia psicológica?
La terapia psicológica, es un tratamiento que se usa como medio para resolver problemas de la vida, y sobre todo aquello que causa malestar, conflicto, como: el estrés, la timidez, el miedo, depresión, ansiedad, fobias, duelos, anorexia, bulimia, en general cualquier trastorno psicológico. Su principal instrumento de curación es la comunicación que busca estimular pensamientos, sentimientos, sensaciones y conocimientos, que tiene el paciente pero que no sabe cómo aplicarlos o no logra identificarlos plenamente. Esta comunicación implica un alto grado de confianza y tiene como recurso principal simplemente hablar, aunque a veces se usan otras técnicas como dibujar, escribir, actuar, etc. El terapeuta es un profesional especializado y calificado en tratar problemas psicológicos y de conducta, la relación entre el terapeuta y el paciente se establece en un altísimo grado de confidencialidad y privacidad. Con la terapia se busca cambiar las formas en que