RELACIONES TÓXICAS





Las relaciones de pareja deben ser siempre relaciones que permitan un cordial trato, con actitudes de ánimo, complicidad, empatía, que les permita a ambos crecer personal, familiar, social, profesionalmente, de manera integral compartiendo y sintiéndose  apoyados recíprocamente.

Pero como saber si estoy en una relación toxica?: 


  • Si tu pareja de priva de realizar tus metas, proyectos, de realizarte personal, profesionalmente, te prohíbe , salir, vivir tu vida social o interactuar con naturalidad con tu familia, ampliando tu horizonte social ,te cela, manifiesta constante inseguridad y desconfianza de tus acciones,  estás en una relación tóxica.

  • Si tu relación es conflictiva, peleas frecuentemente con tu pareja, recibes o emites agresión verbal, insultos, trato con palabras soeces, torpes, bruscas, gritos, que van en desmedro de tu o su dignidad personal, estás en una relación tóxica.

  • Si además de ello vivencias  violencia física o sexual de él o la misma, o tiendes a perder el control de tus impulsos y reaccionas explosiva y agresivamente emitiendo o recibiendo golpes, empujones, arañazos, tiras cosas, das o recibes manazos,  además vives una intimidad tormentosa, siendo obligado (a) a mantener relaciones íntimas sin consentimiento, o realizando acciones con las que no estás de acuerdo solo por cumplir, estas en una relación tóxica.

  • Si sufres de infidelidad confirmada, a veces hasta repetitivamente, sínica y abiertamente y sin cambio alguno de la conducta del ó la, otr@, más bien confrontad@ con la justificación de que tú eres él o la culpable,  estás en una relación tóxica.
  •  Si le tienes miedo, sientes ansiedad, angustia, depresión, y sientes que quisieras escapar de tu hogar o que  tu pareja desaparezca, estás en una relación tóxica.


Piensa, medita, reflexiona….cuestiónate…qué más tiene que pasar para salir de esta relación autodestructiva? que te intoxicará poco a poco y solo generara una cadena de vínculos de resentimientos que hacen que no vivas tu vida de pareja en plenitud. 

Cualquier orientación al respecto escríbeme.

Lic. Fanny Parrado Flores
Psicóloga – Terapeuta de Pareja y Familia.
Centro de Especialidades Médicas - CEM
Reserva de hora:  736-72561
www.parrado100.blogspot.com
Santa Cruz – Bolivia

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