Existen personas a las que todo les sale mal?

A veces se cree que hay personas a las que todo, absolutamente todo les sale mal, y abra  a las que todo también les sale bien siempre?.

En la vida hay etapas en las que se nos presenta  circunstancias difíciles, complejas, dolorosas, en la salud, dinero, trabajo, relaciones familiares o sociales,  no por mala suerte, mala pata, estar maldecido, o estar pagando una culpa.

Las circunstancias difíciles, ocurren,  el detalle no está en qué nos pase, o cómo nos pase las situaciones complejas, sino en  la capacidad de hacerle frente y la actitud con la que asumamos el reto de superar esas vicisitudes que de vez en cuando surgirán, lo principal es no  alimentar una actitud lastimera , autocompasiva,  pesimista, negativa,  que le lleva a deprimirse, solo ver el lado negativo de todo lo que le pasa, si se mantiene esta actitud , seguro que a la persona le llevara mucho tiempo superar  estas circunstancias.

Claves para superar este malestar  importante:

1.    Acepta que   de vez en cuando se darán  estas etapas,  en vez de preguntarse por qué a mí?  Preguntarse para qué a mí?...qué quiere la vida de mí , que me falta por hacer para superar estas circunstancias.

2.    Piensa que cualquier circunstancia difícil es pasajera, aquí encaja el refrán ”No hay mal que dure 100 años”, y después de cada lluvia siempre sale el sol,  a veces se alarga por la forma negativa, lastimera, con que se encara la situación, pero al final siempre pasa.

3.     Comprende  que toda circunstancia compleja, difícil, dolorosa es importante y necesaria vivirla, para aprender, para crecer, para desafiarte, redescubrir tus capacidades, tus valores y lo mejor que uno eres  y tienes en tu vida, tú mismo, la familia, amigos, trabajo, etc.

4.    Valídate, haz una lista de todo lo bueno que tienes y eres, te darás cuenta que aun tienes mucho por HACER y SER, talentos, energía, vitalidad, valores, para superar cualquier vicisitud de la vida.

5.    Reconoce que no hay fórmulas  ni varitas mágicas para salir de estas circunstancias, no son terceros los que te sacaran,  tú debes despertar, darte cuenta,  autorresponsabilízate de lo que tú puedes hacer para superarlo, evalúa lo que estás haciendo y no has hecho aún, mantén  una actitud optimista  y ocúpate de realizar los cambios pertinentes para mejorar tu situación.

6.    Acepta tus limitaciones, lo que no puedes hacer porque no depende de ti, o se escapa a tu control tampoco eres omnipotente para resolver todo, solo hazte cargo de tu vida.

7.    Piensa que en la vida, lo peor que te puede pasar es enfrentar la muerte y no la de un ser querido, sino tu propia muerte, solo ahí no tendrás ninguna posibilidad de superar hasta la más difícil circunstancias, etapas que en la vida siempre se presentan.

Lo principal mantén una actitud optimista, positiva, eso te permitirá mantenerte de pie, o levantarte ante cada caída,  y te sentirás con más energía, más fuerte y seguro (a),  para afrontar las circunstancias de esta bella vida.

Lic. Fanny Parrado Flores

Psicóloga – Terapeuta de Pareja y Familia.

Clínica  de Especialidades Médicas - CEM

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Santa Cruz – Bolivia